Как не навредить здоровью во время авиаперелёта

Как не навредить здоровью во время авиаперелётаСпёртый воздух, сидячее положение на протяжении нескольких часов и тесный контакт с другими пассажирами могут нанести вред организму во время авиаперелёта. Эти 15 советов помогут вам сохранить здоровье.

Как подготовить себя и свой смартфон к долгому перелёту

Как подготовить себя и свой смартфон к долгому перелётуДлительный перелёт — это всегда испытание. Вы вынуждены много часов подряд сидеть на одном месте, не имея возможности заниматься привычными делами. Но если подготовиться заранее, то даже это время можно провести продуктивно и весело.