Крутые отжимания с балансированием, которые заставят ваши мышцы ныть

Крутые отжимания с балансированием, которые заставят ваши мышцы нытьЭти упражнения нагружают мышцы кора, рук, бёдер и ягодиц намного сильнее обычных отжиманий. После тренировки ваше тело будет вас ненавидеть.