Что общего у бегунов и писателей

Что общего у бегунов и писателейКолумнист New York Magazine, соавтор книги Peak Performance и бегун Бред Сталберг (Brad Stulberg) считает, что бег в чём-то похож на создание текстов: оба занятия требуют привычки и полной отдачи, а на финише вы чувствуете, что стали чуточку лучше. На этом схожесть не заканчивается!

Как тренироваться в межсезонье: советы для бегунов

Как тренироваться в межсезонье: советы для бегуновПосле завершения бегового сезона есть риск впасть в спячку. Но не спешите убирать кроссовки на антресоль. Лучше воспользуйтесь советами профессионального тренера, чтобы поддерживать себя в форме вне зависимости от времени года и бегового стажа.

Bitwalking для Android: цифровая валюта в обмен на прогулки и бег

Bitwalking для Android: цифровая валюта в обмен на прогулки и бегBitwalking — ещё один повод выбраться на пешую прогулку или пробежку. Вы сможете не только улучшить своё здоровье и настроение, но и заработаете деньги.