6 способов снизить риск старческого слабоумия

6 способов снизить риск старческого слабоумияДеменция считается неизбежной частью старения. Но многие её симптомы можно предотвратить или ослабить. Эти меры стоит предпринять уже сейчас, чтобы в будущем оставаться в здравом уме и твёрдой памяти.

5 полезных привычек для здоровья мозга

5 полезных привычек для здоровья мозгаБолезнь Альцгеймера — одно из самых распространённых заболеваний мозга, но лекарства от него пока не существует. Однако снизить риск развития этого недуга можно, немного изменив свой образ жизни.