ВИДЕО: 25 вариантов бёрпи от Men’s Health

ВИДЕО: 25 вариантов бёрпи от Men's HealthСегодня мы предлагаем вам целых 25 вариантов бёрпи (бурпи) от редактора Men's Health. Этого более чем достаточно для того, чтобы разнообразить тренировку и испытать свои силы. ;)

ВИДЕО: 13 упражнений от Men’s Health, которые сжигают калории лучше, чем бурпи

ВИДЕО: 13 упражнений от Men's Health, которые сжигают калории лучше, чем бурпиБурпи (бёрпи) — очень популярное упражнение. Его часто используют в функциональных тренировках и кроссфите, так как оно сжигает жир, развивает выносливость и взрывную силу. В этом видео от Men's Health собраны упражнения, которые по своей эффективности не уступают бурпи, а порой и превосходят!