5 эффективных способов победить чувство вины

Чувство вины — важный эмоциональный регулятор, который позволяет нам придерживаться собственных ценностей и оставаться в рамках социальных норм. Но, становясь чрезмерным, оно начинает отравлять существование. Эти советы помогут сбросить балласт лишних самообвинений и хотя бы немного облегчить жизнь.