Что такое джетлаг и как с ним справиться естественным образом

Что такое джетлаг и как с ним справиться естественным образомЧасто мы ждём путешествия целый год, надеясь наконец расслабиться и отдохнуть. Но первые дни поездки могут пройти впустую из-за смены часовых поясов. Лайфхакер разбирается, что же такое джетлаг и как его преодолеть.