18 продуктов, которые продлят вашу жизнь

18 продуктов, которые продлят вашу жизньВаше здоровье и долголетие напрямую связаны с тем, что вы едите. Вот 18 продуктов, наполненных антиоксидантами, витаминами и минералами, которые помогут увеличить срок жизни и избежать рака и других заболеваний. Ешьте их чаще!

Что делать, чтобы прожить как можно дольше

ShendArt/depositphotos.comКому-то хочется прожить счастливую жизнь, кому-то — долгую, кому-то хочется и то, и другое, и пирожок с полки. Те, кому удалось прожить около столетия, охотно делятся своими секретами долголетия. Вот только у всех они разные. Мы решили узнать, что нужно есть и пить и как жить тому, кто мечтает однажды задуть сто свечей на торте.

Почему нельзя быть одиночкой или посвящать свою жизнь работе: самое глубокое исследование

Счастливая жизньСемьдесят пять лет — беспрецедентный срок для социологического наблюдения. И именно столько гарвардские учёные исследовали более 700 человек из разных социальных слоёв, чтобы оценить, насколько счастливо и долго они проживут свою жизнь. Три главных вывода из столь масштабного наблюдения говорят не в пользу тех, кто оправдывает своё одиночество или гонится за всемирной славой, живёт в склоках или пропадает на работе.