Закон равных усилий: как добиться своих целей и не чувствовать усталости

Закон равных усилий: как добиться своих целей и не чувствовать усталостиНеважно, хотите ли вы пробежать марафон, открыть своё дело или построить счастливые отношения: закон равных усилий поможет найти правильный темп, чтобы преодолевать любые препятствия на пути к цели.

13 способов сделать жизнь насыщенной и яркой

13 способов сделать жизнь насыщенной и яркойЕсть такие люди, которые каждый день прыгают с парашютом, строят прибыльный бизнес, влюбляются и отправляются в кругосветное путешествие. А есть те, кто никак не может вырваться из рутины. Но с помощью 13 шагов вы сможете достичь желаемого и наполнить жизнь смыслом и невероятными воспоминаниями.

Эксперимент с зефиром, или Как укрепить силу воли

Эксперимент с зефиром, или Как укрепить силу волиЕсть люди, которые обладают удивительной способностью вставать по первому сигналу будильника и даже регулярно отправляться на утреннюю пробежку. У них нет никакого секрета, просто они развили в себе силу воли. И каждый из нас может сделать первые шаги в этом направлении.

Как победить прокрастинацию и добиваться поставленных целей

Как победить прокрастинацию и добиваться поставленных целейДобиваться поставленных целей нелегко. Многие с энтузиазмом берутся за дело, но с течением времени начинают испытывать стресс, прокрастинировать и подыскивать себе оправдания. Дело не в недостатке настойчивости, вы просто неправильно подходите к выбору целей.

Почему мы не исполняем задуманное и при чём здесь излишний оптимизм

Почему мы не делаем все те вещи, которые очень хотели бы сделатьЕсть много вещей, которые нам очень хочется сделать, но что-то всегда мешает: не хватает решимости, мотивации, силы воли или чего-то ещё. Эта статья посвящается всем тем, кто хотя бы раз планировал начать новую жизнь с понедельника, но почему-то не смог.

7 советов для тех, кто хочет всегда достигать целей

7 советов для тех, кто хочет всегда достигать целейСначала многое кажется нам невозможным. Однако если правильно подойти к делу, можно раз за разом добиваться больших целей. Грег Уайт в книге «Брось себе вызов» рассказывает, как достигать сверхамбициозных целей в личной жизни и работе. Лайфхакер выбрал 7 полезных советов, которым вы можете начать следовать прямо сейчас.