5 препятствий на пути к цели, которые выдумывает наш мозг

5 препятствий на пути к цели, которые выдумывает наш мозгВсе препятствия у нас в голове. Именно из-за них мы не держим новогодние обещания и не доводим задуманное до конца. Нейропсихолог Тео Цаусидис в книге «Мозг с препятствиями» рассказывает о скрытых барьерах, которые мешают нам достигать целей, и даёт рекомендации, как их обойти.

Как преодолеть страх неудачи и начать двигаться к своей цели

Как преодолеть страх неудачи и начать двигаться к своей целиВсе успешные предприниматели-миллиардеры — такие же люди, как все остальные. Весьма заманчиво объяснять их успех наличием сверхспособностей. Но на самом деле у них просто другой подход к решению проблем и преодолению страха.

Почему повседневные привычки важнее постановки целей

Чтобы достичь цели, недостаточно просто сформулировать её. Необходимо приобретать правильные и полезные привычки. Именно они лежат в основе будущих успехов.

Как cделать правильный первый шаг к цели

Как cделать правильный первый шаг к целиИндустрия торговли убедила нас, что покупка новой вещи — разумный первый шаг к нашей цели. Но мы фактически платим деньги не за товар, а за лучшую версию себя самих. Только удовольствие от этого быстро проходит, а к цели мы так и не приближаемся.

Правило 90/90/1 поможет довести до конца важное дело

Правило 90/90/1 поможет довести до конца важное делоЕсли вы чувствуете, что не успеваете закончить важный проект до дедлайна, если вы всё время откладываете работу на потом, если вы чувствуете, что выбиваетесь из собственного жизненного плана, то правило 90/90/1 может вам пригодиться.

Как не дать страху успеха помешать вам добиться своих целей

Как не дать страху успеха помешать вам добиться своих целейИногда мы сами становимся для себя худшими врагами. Страх успеха заставляет нас саботировать собственную работу и упускать редкие возможности. Лайфхакер поможет понять, есть ли у вас этот страх, и приручить его.

Как создать правильную обстановку, чтобы добиваться всех целей

Как создать правильную обстановку, чтобы добиваться всех целейКажется, что всё довольно просто: чтобы сбросить вес, нужно больше двигаться и меньше есть; чтобы увеличить свою скорость, нужно заниматься интервальным бегом. И хотя в этом есть доля правды, это далеко не главное. В основе успеха — правильная обстановка.

Приёмы мотивации КОТ: учимся достигать результата

Приёмы мотивации КОТ: учимся достигать результатаПриёмов мотивации существует огромное количество. И есть всего два, о которых должен знать каждый, кто стремится достичь результата. О них расскажет преподаватель и тренер Якомаскин Андрей.

Рецепт успеха: какой должна быть мотивирующая цель

мотивирующие целиЧтобы не терять вдохновение и не прекращать прикладывать усилия для достижения желаемого, следует соблюдать несколько правил. Лайфхакер делится простым рецептом, который помогает превращать цели в результат.

Маленький секрет большого счастья — делать всё самое неприятное в первую очередь

удовольствие от жизниЕсли хотите быть счастливым и получать удовольствие от жизни, нужно всё трудное и неприятное делать сразу же. Так утверждают психологи. Предприниматель и блогер Шон Ким объяснил, как применять эту технику в жизни. Лайфхакер публикует перевод его статьи.