Почему в первую очередь стоит заботиться о себе, а не о других

Почему в первую очередь стоит заботиться о себе, а не о другихЧтобы находиться в гармонии с окружающим миром, важно научиться находить время для заботы о себе. Рассказываем, зачем это нужно и какие действия стоит предпринять.