Как узнать, когда последний раз открывалось приложение на iOS

Сложно оторваться от экрана смартфона? Если так, то с этим нужно бороться. Для начала стоит узнать, какое приложение пользователь открывает чаще всего. Одна из самых больших проблем, с которыми сталкивается современное общество, – это зависимость...

Как формируется дофаминовая зависимость от технологий

Как формируется дофаминовая зависимость от технологийПредприниматели и нейробиологи рассказали, как компании используют знания о работе мозга, чтобы «подсадить» нас на использование продукта.

5 советов, которые помогут избавиться от шопоголизма

Шопоголизм — непреодолимое желание совершать покупки ради самого процесса покупки. Пагубная страсть разбрасываться деньгами может привести к необратимым финансовым последствиям. Поэтому крайне важно научиться бороться с этой зависимостью.

«Крысиный» способ избавиться от любой зависимости

«Крысиный» способ избавиться от любой зависимостиНе важно, от чего вы зависите: от соцсетей, сигарет или фастфуда. Есть универсальный и очень эффективный способ победить пагубное влечение. Рассказывает о нём преподаватель и тренер Андрей Якомаскин.