Стоит ли отказаться от кофеина и как это сделать

Стоит ли отказаться от кофеина и как это сделатьЕсли у вас есть проблемы с настроением или качеством сна, попробуйте отказаться от кофеина. Это решение принесёт сразу несколько положительных изменений.

Подкаст Лайфхакера: 6 способов снизить риск старческого слабоумия

Некоторые симптомы старческой деменции можно предотвратить или ослабить, но действия для этого стоит предпринять уже сейчас.

10 ответов на наивные вопросы о молочнице

10 наивных вопросов о молочницеМолочница — распространённое заболевание, но многие стесняются спрашивать о ней даже у врачей. Лайфхакер подготовил ответы на самые популярные вопросы.

Луковая маска от выпадения волос: почему её стоит попробовать и как правильно делать

Луковая маска от выпадения волос: почему её стоит попробовать и как правильно делатьЛук можно использовать не только для приготовления блюд, но и в косметических целях. С его помощью можно предотвратить выпадение волос и укрепить их структуру.

Почему перерабатывать опасно и как уберечь работников от переутомления

Почему перерабатывать опасно и как уберечь работников от переутомленияНебольшой стресс повышает продуктивность, но только до определённого момента. Если же он слишком сильный, а мы заставляем себя работать дальше, наступает переутомление.