Зачем отключают горячую воду?

Каждое лето жители многоквартирных домов в России, Украине, Беларуси и ряде других стран завидуют владельцам газовых колонок и бойлеров. Последние могут расслабиться в ванной после жаркого дня, а большая часть населения района в это же время кипятит воду в тазиках, чтобы хоть минимально соблюсти нормы личной гигиены.   Народная версия Каждому городскому жителю доподлинно известно, […]

Планка: как правильно делать, инструкции, примеры и методики — 10 лучших приложений для iPhone

Сделать выполнение упражнений регулярным и отслеживать их выполнение можно с помощью смартфона. Ниже перечислены десять полезных приложений для выполнения упражнения планки и его различных вариантов.   «Планка Будь сильнее» Данное приложение содержит несколько разных вариантов упражнения, в частности, планку на прямых руках, на локтях с прямыми ногами, а также на локтях и коленях. Таким образом […]

Обзор Philips Sonicare DiamondClean Smart — умной щётки, которая научит вас правильно чистить зубы

Обзор Philips Sonicare DiamondClean Smart — умной щётки, которая научит вас правильно чистить зубыЭтот гаджет работает в связке с приложением и сигнализирует, если вы уделили мало внимания чистке определённой области.

Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность

Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий. Он к тому же влияет и на общее состояние здоровья. Жир в области живота может привести к сахарному диабету второго типа, проблемам с сердцем и раковым заболеваниям, поэтому очень важно избавиться от него.