ВИДЕО: Эффективный комплекс упражнений от лучшего тренера Men’s Health

ВИДЕО: Эффективный комплекс упражнений от лучшего тренера Men's HealthМы продолжаем помогать вам в работе над собственным телом. Сегодня в программе — интенсивная жиросжигающая тренировка от победителя соревнования за звание лучшего тренера Men's Health Энди Шпеера (Andy Speer).

ВИДЕО: 22 упражнения для тренировок Boot Camp

Boot CampТренеры и специалисты Men's Health снова радуют нас короткими видео с целым набором упражнений, которые заставят вас хорошенько пропотеть! На этот раз — 22 упражнения для очень интенсивной тренировки Boot Сamp.