Йогический сон от стресса

Йогический сон от стрессаБесконечный поток задач сводит вас с ума, а до отпуска ещё далеко? Даже дома после работы вам не удаётся ни на минуту присесть, а на сон остаётся совсем немного времени? А может быть, вы спите долго, но с самого утра чувствуете, что устали? Вам нужно расслабиться! И поможет в этом йога.