Подкаст Лайфхакера: 30 вещей, с которых начинаются перемены к лучшему

Подкаст Лайфхакера: 30 вещей, с которых начинаются перемены к лучшемуДля изменений в жизни нужны действия, но иногда непонятно, с чего начать. К счастью, есть проверенные методы, помогающие улучшить жизнь уже сегодня.

20 вещей, которые стоит сделать 1 января

20 вещей, которые стоит сделать 1 январяНачать менять жизнь к лучшему можно в любой момент. Но если для вас важна символичность и дополнительная мотивация, лучшего дня не найти.

Несложный механизм, который поможет вам кардинально изменить жизнь

Несложный механизм, который поможет вам кардинально изменить жизньНастоящий вы — это не тот человек, кем вы являетесь сейчас. Настоящий вы — это тот, кем вы хотите быть. Чтобы быстро добиться качественных изменений в жизни, нужно вести себя так, как будто вы уже такой, каким хотели бы себя видеть.

Как изменить жизнь в лучшую сторону без радикальных перемен

Предприниматель и блогер Джеймс Клир — о том, почему стоит перестраивать свои привычки постепенно и не стремиться достичь сто целей за раз.