Как не паниковать и перестать бояться конца света

Как справиться со страхом конца светаБоязнь конца света преследует людей уже сотни лет. В таком состоянии особенно важно заботиться о себе, а также избегать массовой истерии.

«Ваши страхи и тревоги — это ваш маяк»: мудрый совет от Лео Бабауты

«Ваши страхи и тревоги — это ваш маяк»: мудрый совет от Лео БабаутыНам свойственно избегать того, что нас пугает. Но такая защитная реакция лишь ограничивает нас. Мы должны найти в себе силы смотреть своим страхам прямо в глаза.