7 признаков того, что вы помешаны на контроле, и как с этим бороться

контролируем эмоцииОчень часто мы тратим свои силы, нервы и энергию на то, что мы не в силах контролировать. Кто-то постоянно переживает о мнении других, кто-то неустанно пытается изменить своих близких. Всё это приводит к депрессии, тревогам и стрессу.