30 апреля пройдёт кросс «Спутник» — забег по пересечённой местности

кросс «Спутник»Осталось несколько дней до закрытия регистрации на самый ожидаемый старт сезона — большой весенний кросс «Спутник». Он пройдёт 30 апреля в Зеленограде и откроет зеленоградскую серию забегов 2017 года от команды Zelrun.

Как быстро вы бы пробежали марафон

Как быстро вы бы пробежали марафонОнлайн-калькулятор Predicted Marathon Time подскажет, сколько времени у вас уйдёт на 42 километра, независимо от пола, возраста, антропометрических данных и подготовки. Расчёт обоснован глубокой теоретической базой.

21 совет для тех, кто хочет пробежать свой первый марафон

21 совет для тех, кто хочет пробежать свой первый марафонЕсли вы занимаетесь бегом, но ещё никогда не участвовали в марафоне, то самое время об этом подумать. Стоит выбрать подходящую гонку заранее и начать готовиться. Советы элитных марафонцев и тренеров помогут вам в этом.