Массаж асахи: 10-минутный комплекс для молодости лица

Массаж асахи: 10-минутный комплекс для молодости лицаМассаж асахи, или Zogan, как его правильнее называть, — это несложный комплекс упражнений, помогающий вернуть лицу молодость. Лайфхакер подробно рассказывает об этой технике и основных правилах, которые нужно соблюдать, чтобы эффект был исключительно положительным.

Как с помощью массажного ролика сделать мышцы здоровыми и эластичными

Как с помощью массажного ролика сделать мышцы здоровыми и эластичнымиМассажный ролик — замечательный инструмент, который поможет подготовить тело к тренировке, усилить кровообращение, расслабить жёсткие мышцы и устранить боль и спазмы. Узнайте, как правильно его использовать и как часто это делать.

Расслабляйтесь правильно: тонкости незабываемого эротического массажа

Расслабляйтесь правильно: тонкости незабываемого эротического массажаОсновные массажные техники, правильная последовательность действий и прочие нюансы, которые сделают процесс максимально приятным.