Как формируется дофаминовая зависимость от технологий

Как формируется дофаминовая зависимость от технологийПредприниматели и нейробиологи рассказали, как компании используют знания о работе мозга, чтобы «подсадить» нас на использование продукта.

Подкаст Лайфхакера: 5 привычек, которые помогут сохранить молодость мозга

Подкаст Лайфхакера: 5 привычек, которые помогут сохранить молодость мозгаСидячий образ жизни и вредные привычки приносят вред всему организму, в том числе и мозгу. К счастью, есть способы минимизировать ущерб.

Как экспрессивное письмо помогает бороться со стрессом

борьба со стрессомУчёные из Университета штата Мичиган выяснили, что письменное изложение своих чувств помогает избавиться от напряжения и справиться с тяжёлой задачей.