5 лайфхаков, которые гарантированно помогут вытащить себя на тренировку

мотивация к спортуЕсли вы никак не заставите себя заняться спортом и начать вести здоровый образ жизни, наверняка вы «слишком заняты», у вас «очень много работы», вы и так «слишком устаёте». Эти лайфхаки — как раз для самых занятых. Ну и для особо ленивых.