Что есть во время поста, чтобы не потерять мышечную массу: 10 несложных рецептов

Что есть во время поста, чтобы не потерять мышечную массуОвощной суп, разнообразные вторые блюда, блинчики и даже сосиски из высокобелковых растительных ингредиентов, которые помогут сохранить мышцы во время поста.