Мышечная память: что это и как её использовать

Мышечная память: что это и как её использоватьО мышечной памяти слышал каждый, кто увлекается спортом и хотя бы изредка уделяет внимание теории. Но зачастую наши знания о ней оставляют желать лучшего.