Анатомия стретчинга в картинках: упражнения для мышц корпуса

Анатомия стретчинга в картинках: внимание на мышцы кораЛайфхакер продолжает переводить для вас иллюстрированную подборку упражнений для растяжки от Вики Тимон (Vicky Timón), эксперта по йоге и автора книги Encyclopedia of Pilates Exercises, и Джеймса Килгаллона (James Kilgallon), создателя программы Mazlo’s Body Maintenance.