Как подобрать тренировку для своего типа личности

Как подобрать тренировку для своего типа личностиЕсли ваша программа тренировок не приносит результатов, дело не в лени или плохой генетике. Проблема в том, что выбранные тренировки не соответствуют вашему типу личности.