8 убеждений, которые делают вас несчастными

8 убеждений, которые делают вас несчастнымиЧтобы почувствовать себя лучше, вовсе не обязательно развивать позитивное мышление. Достаточно научиться распознавать и контролировать неточные и иррациональные мысли.

25 ошибок мышления, из-за которых мы принимаем неправильные решения

25 ошибок мышления, из-за которых мы принимаем неправильные решенияКогнитивные искажения — это особенности работы мозга, которые помогают нам выживать. Без них мы бы запутались в море информации. Но искажения действуют и против нас, заставляя принимать неверные решения. Пора с этим завязывать.

30 ошибок мышления, из-за которых мы живём по шаблону

30 ошибок мышления, из-за которых мы живём по шаблонуМы соображаем недостаточно хорошо, чтобы жить в переполненном информацией мире. Мозг нашёл выход и придумал когнитивные искажения, которые помогают упростить мышление. К сожалению, мозг перестарался. Если вы хотите мыслить нестандартно и широко, избавьтесь от рамок, навязанных искажениями.

5 распространённых когнитивных искажений, которые мешают нам жить

5 распространённых когнитивных искажений, которые мешают нам житьСчастье зависит от того, как мы думаем. Ошибки мышления заставляют нас видеть жизнь в негативном ключе, но их можно распознать и избежать.