9 привычек, которые вредят нашей продуктивности

9 привычек, которые вредят нашей продуктивностиПо отдельности эти привычки могут показаться незначительными, но в сумме они сильно влияют на продуктивность. И большинство из них сводится к выбору между немедленным удовольствием и долгосрочной пользой.

5 привычек, которые негативно влияют на результаты ваших тренировок

5 плохих привычек, которые негативно влияют на ваши тренировкиТо, как вы ведёте себя в обычной жизни, напрямую влияет на ваши показатели в тренажёрном зале. Эти пять привычек могут негативно сказаться на ваших результатах и даже увеличить риск возникновения травм.

11 плохих привычек, которые высасывают психическую энергию

11 плохих привычек, которые высасывают психическую энергиюУ каждого человека есть определённый запас психической энергии, который он тратит на выполнение задач. И если эта энергия заканчивается, то продуктивность резко падает. От этих 11 привычек стоит избавиться, чтобы не остаться без важных ресурсов.

20 женских привычек, которые выводят из себя

20 женских привычек, которые выводят мужчин из себяНедостатки есть у каждого, но это не повод с ними мириться. Настало время разобраться с женскими раздражающими привычками, вполне невинными на первый взгляд.