ВИДЕО: Вкусные и полезные десерты из 3 ингредиентов

При переходе на здоровое питание один из самых сложных моментов — отказ от сладкого. Поэтому мы постоянно ищем рецепты вкусных и одновременно полезных сладостей. В этот раз предлагаем попробовать 5 вариантов простых и очень вкусных десертов: йогурт с арахисовым маслом и джемом, ролл с бананом и ореховой пастой, ореховый микс с шоколадом, замороженный йогурт с орехами и сухофруктами и конфеты из лесных орехов, фиников и какао!

4 десерта с семенами чиа: апельсиновый, ягодный, кофейный и яблочный с корицей

4 десерта с семенами чиа: апельсиновый, ягодный, кофейный и яблочный с корицейМы не только продолжаем искать для вас вкусные и полезные рецепты, но и стараемся по возможности их тестировать. У нас накопилось внушительное количество рецептов пудинга с семенами чиа. Эти десерты не содержат ингредиентов животного происхождения, так что их смело можно отнести к категории постных. Сегодня публикуем первую четвёрку. ;)