Правда и мифы о йоге

польза йогиЙога очень популярна во всём мире, но точных данных о её влиянии на организм слишком мало. А некоторые наши представления о ней и вовсе неверны. Журналистка Джулия Беллуз проанализировала различные исследования о йоге, чтобы разобраться, что к чему. Лайфхакер публикует перевод её статьи.