Как изменить себя и свою жизнь, используя метод чёрного ящика

самопознаниеБольшинство из нас лишь смутно представляют, чем они хотят заниматься и кем быть. Но если целенаправленно изучать себя и своё поведение, можно изменить жизнь в лучшую сторону.

Руководство по GTD для новичков

Руководство по GTD для новичковМетодика тайм-менеджмента GTD помогает систематизировать и отслеживать задачи, выплеснуть всю информацию из головы и начать действовать.

Почему перерабатывать опасно и как уберечь работников от переутомления

Почему перерабатывать опасно и как уберечь работников от переутомленияНебольшой стресс повышает продуктивность, но только до определённого момента. Если же он слишком сильный, а мы заставляем себя работать дальше, наступает переутомление.

10 идей по организации времени для спонтанных людей

организация времениЗнание своих особенностей — ключ к успешному управлению временем. Психолог Елена Лустина специально для Лайфхакера написала о том, какие приёмы тайм-менеджмента подойдут людям, не терпящим жёстких рамок.

9 простых и действенных советов для повышения продуктивности

9 простых и действенных советов для повышения продуктивностиСкорее всего, вы уже слышали эти советы, но вспомнить их ещё раз не будет лишним. Они помогут оптимизировать жизнь во всех сферах.

Почему важно быть в форме, даже если вы работаете в офисе

Почему важно быть в форме, даже если вы работаете в офисеРекомендации из опубликованного в 1952 году руководства для американских солдат, которые подойдут как военнослужащим, так и обычным гражданам — вне зависимости от их работы.

5 трюков, которые успешные руководители используют для повышения продуктивности

5 трюков, которые успешные руководители используют для повышения продуктивностиРеалистично оценивая свои способности и правильно планируя, вы сможете больше успевать и меньше уставать. Вырвитесь из замкнутого круга постоянной занятости и стресса.