Правило 5 секунд, которое избавит вас от прокрастинации

Правило 5 секунд, которое избавит вас от прокрастинацииПрокрастинация вовсе не характеризует ваше отношение к работе или компетентность, это просто модель поведения, которая помогает справиться со стрессом.

7 необычных приёмов борьбы с прокрастинацией

7 необычных приёмов борьбы с прокрастинациейПрокрастинация коварна. Чтобы одолеть эту напасть, нам порою приходится наступать по всем фронтам и внедрять в свою жизнь множество всевозможных техник. Вот семь приёмов, которые вы наверняка ещё не пробовали.

Как обучение превратилось в новый вид прокрастинации и что с этим делать

Сейчас доступно столько онлайн-курсов, блогов, электронных книг, подкастов и вебинаров, что можно получить знания практически в любой области. Только вот обучение незаметно превратилось в форму прокрастинации.

Что происходит в голове у прокрастинатора на самом деле

Что происходит в голове у прокрастинатора на самом делеВ своём выступлении на TED блогер Тим Урбан рассуждает, почему мы не можем оторваться от YouTube или «Википедии», когда горит срочный проект. Откладывание дел может оказать разрушительное влияние на жизнь каждого из нас.