Правило 5 секунд, которое избавит вас от прокрастинации

Правило 5 секунд, которое избавит вас от прокрастинацииПрокрастинация вовсе не характеризует ваше отношение к работе или компетентность, это просто модель поведения, которая помогает справиться со стрессом.

7 необычных приёмов борьбы с прокрастинацией

7 необычных приёмов борьбы с прокрастинациейПрокрастинация коварна. Чтобы одолеть эту напасть, нам порою приходится наступать по всем фронтам и внедрять в свою жизнь множество всевозможных техник. Вот семь приёмов, которые вы наверняка ещё не пробовали.

Как обучение превратилось в новый вид прокрастинации и что с этим делать

Сейчас доступно столько онлайн-курсов, блогов, электронных книг, подкастов и вебинаров, что можно получить знания практически в любой области. Только вот обучение незаметно превратилось в форму прокрастинации.

Что происходит в голове у прокрастинатора на самом деле

Что происходит в голове у прокрастинатора на самом делеВ своём выступлении на TED блогер Тим Урбан рассуждает, почему мы не можем оторваться от YouTube или «Википедии», когда горит срочный проект. Откладывание дел может оказать разрушительное влияние на жизнь каждого из нас.

Как прокрастинировать с пользой, упорядочить жизнь и получить выгоду

Как прокрастинировать с пользой, упорядочить жизнь и получить выгодуМиллион причин не делать важную работу хотя бы раз в жизни находились у каждого. Откладывайте дела не в ущерб, а с пользой.

5 трекеров времени, которые помогут победить прокрастинацию

5 трекеров времени, которые помогут победить прокрастинациюПрокрастинация является главным врагом продуктивности. Для того, чтобы начать с ней бороться, необходимо сначала оценить масштабы проблемы. Сделать это можно с помощью одного из сервисов, умеющих отслеживать, на что уходит ваше время.

Как победить прокрастинацию и добиваться поставленных целей

Как победить прокрастинацию и добиваться поставленных целейДобиваться поставленных целей нелегко. Многие с энтузиазмом берутся за дело, но с течением времени начинают испытывать стресс, прокрастинировать и подыскивать себе оправдания. Дело не в недостатке настойчивости, вы просто неправильно подходите к выбору целей.