ВИДЕО: Вкусные и полезные десерты из 3 ингредиентов

При переходе на здоровое питание один из самых сложных моментов — отказ от сладкого. Поэтому мы постоянно ищем рецепты вкусных и одновременно полезных сладостей. В этот раз предлагаем попробовать 5 вариантов простых и очень вкусных десертов: йогурт с арахисовым маслом и джемом, ролл с бананом и ореховой пастой, ореховый микс с шоколадом, замороженный йогурт с орехами и сухофруктами и конфеты из лесных орехов, фиников и какао!

РЕЦЕПТ: Сырые батончики гранолы

РЕЦЕПТ: Сырые батончики гранолыНам не единожды доводилось публиковать рецепты гранолы, но большинство из них подвергалось критике из-за термической обработки ингредиентов. Тем, кто предпочитает сырой продукт, предлагаем рецепт батончиков на завтрак, для приготовления которых нет необходимости включать плиту или духовку. На выходе получаем лакомство, сочетающее в себе вкус, простоту и пользу — идеальное трио.