Почему вам стоит включить прыжки со скакалкой в свои тренировки

Почему вам стоит включить прыжки со скакалкой в свои тренировкиПрыжки со скакалкой — это отличное упражнение, способное выступать альтернативой бегу и содержащее в себе большой потенциал для спортсменов разного уровня и профиля.