7 советов тем, кто встречается с тревожным человеком

тревожный человекВы влюблены в человека, который страдает от панических атак, фобий, постоянно беспокоится и мучается в сомнениях? Когда наступает очередной неспокойный период, не нужно трепать нервы друг другу. Воспользуйтесь советами, которые сделают совместную жизнь приятнее для обоих.

3 фактора, которые заставят вас поверить во что угодно

3 фактора, которые заставят вас поверить во что угодноКакой внутренний механизм срабатывает, когда вы, выслушав чьё-то мнение или совет, выбираете институт, покупаете новую вещь, приобретаете книгу или идёте на тренинг? Если вы знаете, что заставляет вас поверить, вы не только убережёте себя от ненужных трат, но и научитесь видеть, когда другие люди пытаются вами манипулировать.

Почему бедные люди принимают плохие решения

Почему бедные люди принимают плохие решенияВсе попытки борьбы с бедностью основаны на утверждении о том, что человек должен самостоятельно вытянуть себя из болота. Но возможно ли это? А что, если нищета влияет на умы людей, меняет их способность принимать решения?

Как работать над собой с помощью еды

ритуалыЕда стала вопросом престижа. Огромное внимание уделяется известным шеф-поварам, советам диетологов, новым ресторанам и кулинарным шоу. Мы будто подверглись массовому помешательству — одержимостью тем, что мы едим. А вот вопрос о том, что нам нужно от еды, кроме утоления голода, поднимается редко. Этот вопрос даже может показаться странным. Но ведь еда — это не только топливо, она способна удовлетворять и психологические потребности. Можно сказать, что еда обладает психотерапевтическим потенциалом.

Как понять, что пора сменить психолога

Как понять, что пора сменить психологаЕлена Соколова, практикующий психолог и соучредитель «Московской психологической лаборатории 12», рассказывает о том, что в поведении и словах вашего психолога должно вас насторожить и, возможно, заставить задуматься о смене терапевта.

Почему вам не стоит себе доверять

Человеческие заблужденияПомните, как после разговора со своим близким другом, мамой, ребёнком спустя какое-то время вы подытожили слова этого человека и вам вдруг показалось, что он как-то странно себя вёл. Насколько вы уверены, что не сводите себя с ума, накручивая несуществующие смыслы того разговора? Писатель и предприниматель Марк Мэнсон (Mark Manson) предлагает рассмотреть восемь причин, по которым вам стоит пересмотреть доверие к своим мыслям.

Документальный фильм «Основной элемент. Психология спорта»

Сегодня мы хотим предложить вам короткий и очень интересный документальный фильм о том, что же движет нами, мотивирует, когда мы выходим на пробежку, собираемся в зал, когда переживаем перед соревнованиями и из последних сил преодолеваем марафонскую дистанцию. Пожалуй, никто не знает так много о спортивных резервах человека, как психологи.

55 вопросов, которые помогут вам лучше узнать себя

55 вопросов, которые помогут вам лучше узнать себяХотя мы проводим с собой непомерно много времени, часто мы не можем разобраться в мотивах собственного поведения: чего хотим, что чувствуем, почему реагируем именно так, а не иначе. А это может привести к неприятным последствиям: неправильным отношениям, нелюбимой работе, неконтролируемым тратам. Решение простое: задавайте себе правильные вопросы и узнайте больше о себе.

Как научиться ценить тишину

ТишинаПостарайтесь вспомнить, когда и где в последний раз вы слушали тишину? Уверен, что не все смогут ответить на этот вопрос. А всё потому, что тишина в наше время — явление редкое и доступное далеко не всем.

Почему мы женимся не на тех: 9 причин, ведущих к несчастливому браку

бракМировая статистика разводов удручает. Согласно «Карте разводов», опубликованной журналом Business Insider в 2014 году, чаще всего пары разводятся в Европе. Самый высокий показатель — 70% — приходится на Бельгию. В России же каждый второй брак заканчивается разводом. Почему так происходит? Почему мы так часто выбираем для себя неправильных партнёров? Об этом подробно расскажем в статье.