Документальный фильм «Основной элемент. Психология спорта»

Сегодня мы хотим предложить вам короткий и очень интересный документальный фильм о том, что же движет нами, мотивирует, когда мы выходим на пробежку, собираемся в зал, когда переживаем перед соревнованиями и из последних сил преодолеваем марафонскую дистанцию. Пожалуй, никто не знает так много о спортивных резервах человека, как психологи.

55 вопросов, которые помогут вам лучше узнать себя

55 вопросов, которые помогут вам лучше узнать себяХотя мы проводим с собой непомерно много времени, часто мы не можем разобраться в мотивах собственного поведения: чего хотим, что чувствуем, почему реагируем именно так, а не иначе. А это может привести к неприятным последствиям: неправильным отношениям, нелюбимой работе, неконтролируемым тратам. Решение простое: задавайте себе правильные вопросы и узнайте больше о себе.

Как научиться ценить тишину

ТишинаПостарайтесь вспомнить, когда и где в последний раз вы слушали тишину? Уверен, что не все смогут ответить на этот вопрос. А всё потому, что тишина в наше время — явление редкое и доступное далеко не всем.

Почему мы женимся не на тех: 9 причин, ведущих к несчастливому браку

бракМировая статистика разводов удручает. Согласно «Карте разводов», опубликованной журналом Business Insider в 2014 году, чаще всего пары разводятся в Европе. Самый высокий показатель — 70% — приходится на Бельгию. В России же каждый второй брак заканчивается разводом. Почему так происходит? Почему мы так часто выбираем для себя неправильных партнёров? Об этом подробно расскажем в статье.

От чего зависит ваша честность

Честность каждого — зависит от всего обществаИз-за чего человек поступает нечестно, совершает преступления? Принято считать, что всё дело в физиологических отклонениях, детских травмах, семейном воспитании и негативном влиянии среды. Однако, как выяснили учёные, это не совсем так...

РЕЦЕНЗИЯ: «Парадокс страсти. Она его любит, а он её нет», Дин Делис и Кассандра Филлипс

РЕЦЕНЗИЯ: «Парадокс страсти. Она его любит, а он её нет», Дин Делис и Кассандра ФиллипсЛюбовь начинает угасать, а надежда на светлое будущее в компании возлюбленного рассеивается, как туман? Эта книга поможет разобраться с дисбалансом, который возникает даже в самых многообещающих парах, вернуть былую страсть и построить гармоничные отношения.

6 научных доказательств того, что музыка полезна для здоровья

6 научных доказательств того, что музыка полезна для здоровьяМузыка — удивительный вид искусства. Ни один другой способ передачи информации не смог преодолеть все возможные барьеры: языковой, возрастной, национальный... Но всё ли мы знаем о ней?

Что любимый цвет может рассказать о вашем характере

Что любимый цвет может рассказать о вашем характереСуществуют причины, по которым мы любим или ненавидим какие-то вещи. Это касается и предпочтений в цветах. Ваш любимый оттенок может рассказать о вас больше, чем вы думаете. Конечно, не всё, что здесь описано, совпадёт с вашим характером на все 100%. Но каждый найдёт частичку себя в этих строках.

Как избавиться от стресса: научно обоснованные способы

Как избавиться от стресса: научно обоснованные способыНе знаю, как у вас, а у меня бывают дни, когда я практически всё время пребываю в стрессовом состоянии. Под вечер чувствуешь себя не просто уставшей, а буквально выпотрошенной и не можешь найти силы для того, чтобы заняться делами. Но иногда, даже не замечая этого, я делаю что-то, что уничтожает стресс. Понадобилось время, чтобы понять, что именно я делаю правильно. И ещё немного времени, чтобы узнать, как возникает стресс и почему некоторые наши действия могут полностью блокировать его.

Почему нельзя доверять результатам психологических исследований

психологические исследованияФраза «Учёные доказали, что...» автоматически ассоциируется у нас с информацией, которой можно доверять. Мы прочитываем статью, верим, берём новые знания на вооружение. Но нам стоит быть осторожнее и каждый раз включать внутреннего критика, ведь далеко не все психологические исследования заслуживают доверия.