Как выжить после развода: советы для женщин

Как выжить после развода: советы для женщинРазвод — настоящее испытание для обоих супругов. Но жизнь на нём не заканчивается. Как не впасть в уныние, решиться на новые отношения и радоваться каждому дню — рассказывает Тэмсин Федэл в своей книге «Одна и счастлива».

Как мозг определяет, что считать красивым, а что нет

Как мозг определяет, что считать красивым, а что нетОбычно на этот вопрос пытались ответить с помощью логики. Но в последние десятилетия учёные стали рассматривать красоту с точки зрения эволюционной психологии и нейробиологии.

7 признаков того, что вы помешаны на контроле, и как с этим бороться

контролируем эмоцииОчень часто мы тратим свои силы, нервы и энергию на то, что мы не в силах контролировать. Кто-то постоянно переживает о мнении других, кто-то неустанно пытается изменить своих близких. Всё это приводит к депрессии, тревогам и стрессу.

Как перестать быть жертвой: практические советы от психотерапевта

Как избавиться от комплекса жертвыПозиция жертвы приводит к тому, что человек перестаёт играть решающую роль в собственной жизни. Психотерапевт Уэйн Дайер в своей книге «Как избавиться от комплекса жертвы» рассказывает, что предпринять, чтобы вести себя как свободная личность уже сегодня.