Как правильно закончить отношения, которые перестали приносить радость

Как правильно закончить отношения, которые перестали приносить радостьСчастливый конец — обязательный атрибут детских сказок, но в жизни всё гораздо прозаичнее. Мы часто оказываемся заложниками своих любовных историй. А должны просто научиться вовремя заканчивать сложные и тяжёлые отношения с минимальными потерями для обоих партнёров.

Почему мы страдаем по бывшим и как это остановить

Почему мы страдаем по бывшим и как это остановитьРасставаться с любимыми всегда непросто, но порой состояние человека после разрыва превращается в тяжёлую депрессию. Наука объясняет это пониженным содержанием в организме химических веществ, ответственных за удовольствие и хорошее настроение. Есть здесь и позитивный момент: если чувства — это химия, то «правильная реакция» способна изменить эмоциональный фон и помочь пережить расставание.