5 упражнений, которые сделают вас счастливыми

5 упражнений, которые сделают вас счастливымиКак известно, смех — лучшее лекарство. Одно из недавних исследований показывает, что это действительно так. Учёные пришли к выводу, что выполнение всего пяти несложных упражнений на основе юмора способно значительно улучшить состояние человека.