Как тренироваться в межсезонье: советы для бегунов

Как тренироваться в межсезонье: советы для бегуновПосле завершения бегового сезона есть риск впасть в спячку. Но не спешите убирать кроссовки на антресоль. Лучше воспользуйтесь советами профессионального тренера, чтобы поддерживать себя в форме вне зависимости от времени года и бегового стажа.