Как перестать бороться и начать жить

Как перестать бороться и начать житьЕсли ваша жизнь превратилась в череду трудностей, которые нужно преодолеть, не спешите отчаиваться. Прислушайтесь к себе: может быть, всё довольно легко исправить.

Правило 3/5: вы быстро разберётесь со своими мыслями

Правило 3/5: вы быстро разберётесь со своими мыслямиМы все хотим навести порядок в своих мыслях, чтобы думать и воспринимать окружающее ясно. Преподаватель и тренер Якомаскин Андрей делится простым правилом, которое поможет совладать с шумом в голове.