8 научных способов сохранить молодость

8 научных способов сохранить молодостьНекоторое время назад идея вечной молодости была лишь мечтой. Но сейчас наука достигла значимых результатов, работая над исследованиями, которые помогают людям жить дольше.

Как психологический настрой влияет на старение

Как психологический настрой влияет на старениеЧасто нам кажется, что наш календарный возраст не совпадает с нашим внутренним состоянием. Оказывается, у этого есть научное объяснение. Известный журналист и писатель Анил Анантасвами решил разобраться в вопросе. Лайфхакер публикует перевод его статьи.

Как занятия спортом замедляют старение

Как занятия спортом замедляют старениеАктивный образ жизни оказывает положительное влияние на умственные способности, делая живым и подвижным не только тело, но и мозг. Оказывается, физическая активность не просто делает мышцы сильнее. Она делает их моложе, продлевая нашу физиологическую молодость.