Как научиться стоять и ходить на руках

Как научиться стоять и ходить на рукахМногим кажется, что стоять на руках могут только подготовленные атлеты. Но это проще, чем кажется. Лайфхакер делится секретами, которые помогут вам быстро научиться ходить и стоять на руках.

16 необычных упражнений в стойке на руках

16 необычных упражнений в стойке на рукахНесколько полезных упражнений в буквальном смысле перевернут весь мир в ваших глазах и позволят проработать те группы мышц, которые в обычных условиях почти не задействованы.