Как быть, если всё вокруг против вас: советы, которые работают

ТриггерыКак часто вы хотели наладить отношения с родственниками, но во время встречи не могли сдержать раздражения и ссорились с ними? Собирались лечь пораньше, но мешал новый эпизод интересного сериала, а потом ещё один? Планировали сесть на диету, но чувствовали аромат горячих пирожков и срывались? Сегодня у вас есть возможность всё изменить.

Как преодолеть триггеры, которые мешают нам стать лучше

Как преодолеть триггеры, которые мешают нам стать лучшеКонстантин Смыгин, основатель сервиса бизнес-литературы в кратком изложении MakeRight.ru, делится полезными идеями из новой книги Маршалла Голдсмита (Marshall Goldsmith) «Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер». Эта книга о препятствиях, которые мешают нам меняться в лучшую сторону. И о способах стать такими, какими мы хотим быть.