Йога для глаз: 8 простых упражнений, которые вернут вам зоркость

Йога для глаз: 8 простых упражнений, которые вернут зоркостьЭти упражнения помогают снять усталость, улучшить зрение и просто расслабиться. Вы можете выполнять их дома или на работе: достаточно выделить всего несколько минут и позаботиться об относительно спокойной обстановке. Главное — заниматься ежедневно.