Тренировка выходного дня: мужская версия

Тренировка выходного дня: мужская версияВыходной день предоставляет отличную возможность устроить себе длинную тренировку по всем правилам. Мы никуда не торопимся, можем полностью отдаться этому занятию и уделить внимание каждой мышце тела. Тренер Equinox Хичам Хаози (Hicham Haouzi) как раз разработал отличную тренировку для выходного дня. И подошёл он к этому делу творчески, так что стоит попробовать. ;)