Тренировка альпиниста от Егора Лесничего

Тренировка альпиниста от Егора ЛесничегоСегодня мы хотим поделиться с вами стандартной тренировкой альпиниста со специальными упражнениями, которые помогут сделать ваши руки сильными. Правда, для этого вам нужно будет хотя бы несколько раз сходить на скалодром. Возможно, вам так понравится, что вы будете возвращаться туда снова и снова за положительными эмоциями и новой порцией адреналина. ;)