Почему физические нагрузки на работе не заменят занятия спортом

Почему физические нагрузки на работе не заменят занятия спортомЛюди, чья работа связана с физическими нагрузками, часто игнорируют занятия спортом, ссылаясь на то, что им хватает движения. Однако активность на работе не подарит вам всех преимуществ хорошей тренировки в спортзале.