20-минутная тренировка Тейлор Свифт для всего тела

тренировка Тейлор СвифтСимона де ла Рю (Simone de la Rue) создаёт тренировки для таких голливудских знаменитостей и поп-звёзд, как Тейлор Свифт и Риз Уизерспун. Для выполнения этого комплекса упражнений вам понадобится лишь 20 минут, коврик, вода и полотенце. Вы готовы к смеси взрывного кардио и пилатеса, которая не оставит без внимания ни одну мышцу вашего тела?