Программа тренировок и советы по питанию для тех, у кого кость широкая

Программа тренировок и питания для тех, у кого кость широкаяЛайфхакер делится рекомендациями, как с помощью физических нагрузок и правильного питания сбросить лишние килограммы и сохранить здоровье, если у вас от природы плотное телосложение.