5 кругов ада: тренировка приведёт в тонус мышцы всего тела

Тренировка приведёт в тонус мышцы всего телаНа этой неделе Ия Зорина подготовила для вас отжимания «лягушка», интересного «скалолаза» и потягушки в «крабе».

5 кругов ада: безумные прыжки и непростая планка

Ия Зорина составила для вас очередную убойную тренировку. Готовьте плечи: будет жарко.