Подкаст Лайфхакера: 2,5 часа в неделю, которые продлят вашу жизнь

Подкаст Лайфхакера: 2,5 часа в неделю, которые продлят вашу жизньЧтобы снизить риск болезней сердца и преждевременной смерти, достаточно проводить в движении около 2,5 часа в неделю или 20 минут в день.